Ицюань: Китайское искусство поддержания здоровья и внутренней силы
это внутренняя китайская боевая школа, которая стремится развивать человека как единое целое. Вместо обучения техникам или последовательностям движений её методы тренировки сосредоточены на развитии таких способностей, как внутренняя сила, скорость и текучесть. Тело и разум, или физические и ментальные аспекты человека, рассматриваются как взаимозависимые и поэтому тренируются вместе: разум питает тело намерениями в форме мысленных образов, которые влияют на весь организм







.png)
.png)
.png)
.png)